米粉のロールDE根菜サラダサンド✨🥕✨🥬

⭐️ふんわりもっちり食感の『国産小麦と米粉のロール』に白ごまを表面にたっぷりと付けて焼き上げて『根菜のサラダ』をサンドしてみました♪

⭐️『ごま』には美容や健康によい栄養素がたっぷり！お手軽で美味しい素材ですね。🍴朝食やランチなどに是非おためしください😊✨

卵白: 適量

白ごま(※お好みで黒ごまのブレンドでも): 適量

米油(※サラダ油でも): 適量

根菜のきんぴら: 適量

マヨネーズ、酢: 適量

レタス: 適量

国産小麦と米粉のロール: 2つ

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白ごまトッピングの米粉のロールを準備

🍴バットやお皿にラップを敷いて⇨白ごまを入れて⇨米粉のロールの表面に(ハケなどで)🥚卵白を付けて⇨パンの表面をラップで包むようにしながら、たっぷりと白ごまを付けて⇨
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米油をひいたフライパンを温め⇨弱火で焼いて⇨
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粗熱をとって⇨切り込みを側面に入れて⇨
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根菜サラダとレタスをサンドしたら完成です♪
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※お好みでレンジで軽〜く温めて、お召し上がりください♪

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お月さん
野菜具沢山で美味しそう！！もっちりした食感とあいそうですね

2023/01/19 16:37

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  ライカ
  ありがとうございます！
  米粉のロールのもっちり食感が大好きです😋
  たっぷりの根菜サラダと香ばしいごまで美味しくいただきました！
  
  2023/01/19 18:09
  
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50192
根菜のきんぴら、好きです！
寒いけど我慢してライカカフェに行かねば･･･笑。
もうすぐトゥルッヂーンで赤に染まるヤワラ―ですねぇ～遠い👀

2023/01/19 09:11

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  ライカ
  サワディー・カァ〜✨
  根菜はヘルシーで美味しいですよね！
  根菜サラダ増し増しで、🍴☕️ライカカフェでお待ちしています💕
  そうですね、今頃ヤワラーはトゥルッヂーンですね〜。あのド派手な赤とゴールド使いのポチ袋が可愛くて欲しくなっちゃいますよね〜。行きたいけど✈️まだまだ🇹🇭タイには行けそうもないですね…😆✨
  
  2023/01/19 18:08
  
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れんすけ
シャキシャキの根菜がたまりません🤤
凄く美味しそう😍
ゴマ﹅大好き💖

2023/01/19 01:23

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  ライカ
  とっても嬉しいお言葉をありがとうございます😊✨
  根菜はヘルシーで美味しいですよね！
  香ばしいごま＆根菜サラダたっぷりで美味しくいただきました♪
  
  2023/01/19 18:01
  
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Fumie1210fumi
根菜のしゃきしゃきがパンに包まれて～👍️

2023/01/16 21:50

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  ライカ
  ありがとうございます😊✨
  大好きな根菜サラダをたっぷりサンドして美味しくいただきました♪
  
  2023/01/17 11:36
  
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コスモス
根菜は好きなので、
きんぴらやサラダを沢山作って、
イロイロとアレンジして食べるのでいいですね。
サンドイッチも
パンはそのままでも美味しい、トーストしたのもうまし！
サンドイッチ以外も
ホワイトソースやチーズをのせて
グラタンにして、パンと頂くのも美味しそうですね♪

ゴマの付け方がプロみたい。
沢山のゴマを見てたら
胡麻団子。食べたくなってきました（笑）

2023/01/16 10:21

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  ライカ
  いつも嬉しいお言葉ありがとうございます♪
  根菜、美味しいですよね〜✨
  私も一度にたくさん作ってそのまま＆アレンジして食べています。
  ホワイトソース、チーズプラスは美味しい組み合わせですね♪
  和風な卵とじにしてサンドしても美味しいです。
  ハンバーグの具材に刻んで入れても！
  
  ごまパンを作りながら胡麻団子や点心が無性に食べたくなっちゃいました！豚まんでも作ろうかなぁ〜😆✨
  
  2023/01/16 16:19
  
  1
  
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