Pascoでつくってみた（レシピ）
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みどりんりん
2023/03/24 15:05
22

バンバンジー。レトルトや冷凍で30分時短かな？

３０分短縮できたかも？鶏むね肉とインゲンと超熟トースト。
写真はオープンですがこの上にもう一枚重ねて食べやすくカットしていただきます。
材料（3人分）
超熟
人数分
真空パックのむね肉
1袋
冷凍のいんげん
1袋
ゴマドレッシング
適量
作り方
  1. 1
    鶏むね肉を食べやすい大きさにほぐします。余った鶏肉はサラダなどに。
  2. 2
    インゲンも食べやすくスライスしてゴマドレッシングで和えます。
  3. 3
    トーストの上にインゲン、むね肉の順に乗せ、ゴマドレッシング、お好みで食べるラー油などをかけて完成です。辛いのが苦手な方はなしで大丈夫です。
鶏むね肉を食べやすい大きさにほぐします。余った鶏肉はサラダなどに。
インゲンも食べやすくスライスしてゴマドレッシングで和えます。
トーストの上にインゲン、むね肉の順に乗せ、ゴマドレッシング、お好みで食べるラー油などをかけて完成です。辛いのが苦手な方はなしで大丈夫です。
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