
おはようございます☔
Pasco公認アンバサダーのまゆここです。
急に蒸し暑くなったり雨風すごかったりと
ここ数日のお天気も大変ですね😖
さてさて、今日の朝ごはんは
超熟レーズンロールパンを使って
コッペパンサンドを2種類作りました。
1つ目は、軽くリベイクしたパンに
さつま芋のスクランブルエッグ&クリチの組み合わせ。
クリチは私おすすめのキリの
ギリシャヨーグルト入りクリームチーズ!
これ、ギリシャヨーグルトが入ってることで
普通のクリチより脂肪分が25%カット、
なのにしっかりたんぱく質はとれて
アスリートにも私にもありがたい🎵
そしてなにより、レーズンパンに合うんです!
ちょっとリベイクした超熟レーズンロールの
表面のさくっとした食感に、
さつま芋とクリチのねっとり感がばっちり
合ってるし、甘いレーズンとさつま芋に
塩味のスクランブルエッグとクリチの味もばっちり!
この組み合わせおすすめです👍
2つ目は
リベイク無しのレーズンロールに
焼きハムとアーモンド入り春菊サラダ
の組み合わせ。
焼いたハム、砕いたアーモンドを
生の春菊(柔らかいもの)と合わせ、
フレンチドレッシングと黒胡椒で
和えたサラダを挟んだだけ!
なんですが、これがまたレーズンロールと
相性ばっちり!
春菊の風味とレーズンの風味が合うし
サラダの塩味にレーズンの甘味もいい😋
娘も「レーズンロールサンドうまーっ!」って
朝からモリモリ食べて元気に学校行きました💨
どちらの具もレーズンロールだから
美味しくなる組み合わせでした😄
これはうちの定番サンドに仲間入りです☝️
ごちそうさまでした。
#アレンジ #超熟 #ロールパン #レーズンロール #コッペパンサンド #朝食 #朝ごはん #ブレックファスト #おすすめ #高たんぱく質 #低カロリー #アスリート飯 #アスリートごはん
Pasco公認アンバサダーのまゆここです。
急に蒸し暑くなったり雨風すごかったりと
ここ数日のお天気も大変ですね😖
さてさて、今日の朝ごはんは
超熟レーズンロールパンを使って
コッペパンサンドを2種類作りました。
1つ目は、軽くリベイクしたパンに
さつま芋のスクランブルエッグ&クリチの組み合わせ。
クリチは私おすすめのキリの
ギリシャヨーグルト入りクリームチーズ!
これ、ギリシャヨーグルトが入ってることで
普通のクリチより脂肪分が25%カット、
なのにしっかりたんぱく質はとれて
アスリートにも私にもありがたい🎵
そしてなにより、レーズンパンに合うんです!
ちょっとリベイクした超熟レーズンロールの
表面のさくっとした食感に、
さつま芋とクリチのねっとり感がばっちり
合ってるし、甘いレーズンとさつま芋に
塩味のスクランブルエッグとクリチの味もばっちり!
この組み合わせおすすめです👍
2つ目は
リベイク無しのレーズンロールに
焼きハムとアーモンド入り春菊サラダ
の組み合わせ。
焼いたハム、砕いたアーモンドを
生の春菊(柔らかいもの)と合わせ、
フレンチドレッシングと黒胡椒で
和えたサラダを挟んだだけ!
なんですが、これがまたレーズンロールと
相性ばっちり!
春菊の風味とレーズンの風味が合うし
サラダの塩味にレーズンの甘味もいい😋
娘も「レーズンロールサンドうまーっ!」って
朝からモリモリ食べて元気に学校行きました💨
どちらの具もレーズンロールだから
美味しくなる組み合わせでした😄
これはうちの定番サンドに仲間入りです☝️
ごちそうさまでした。
#アレンジ #超熟 #ロールパン #レーズンロール #コッペパンサンド #朝食 #朝ごはん #ブレックファスト #おすすめ #高たんぱく質 #低カロリー #アスリート飯 #アスリートごはん