今日は昼食が軽かったため、夕方恐ろしい空腹に襲われ、お茶請けに「甘くない豆チーズトースト」を作りました。
低糖質イングリッシュマフィンの横半分の断面に、スパイスソルトで和えたサラダ用豆をのせて、溶けるチーズをのせてトースターで焼いただけのものです。
ですが、スパイシーな豆とチーズの相性が意外に良く、何より小腹が程よく満たされて、かつカロリー控えめなので、間食の罪悪感も少ないところがポイント高かったです。
次回はピザソースを塗ってアレンジ版を作りたくなりました。
#アレンジ #低糖質シリーズ #イングリッシュマフィン #ダイエット中 #おやつ
低糖質イングリッシュマフィンの横半分の断面に、スパイスソルトで和えたサラダ用豆をのせて、溶けるチーズをのせてトースターで焼いただけのものです。
ですが、スパイシーな豆とチーズの相性が意外に良く、何より小腹が程よく満たされて、かつカロリー控えめなので、間食の罪悪感も少ないところがポイント高かったです。
次回はピザソースを塗ってアレンジ版を作りたくなりました。
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