せしるさん・黄色パプリカの肉詰めトース...

Pascoでつくってみた（アレンジ）

黄色パプリカの肉詰めトーストです( ‘﹃’ )夏野菜が美味しいシーズン、野菜たっぷり食べたいなとこれまた、前夜の残りの肉詰めに、トマトやらレタスやら敷いて、ついでにゆで卵までどーん！と載せてみました💕　サイドにはバナナと、以前ご紹介したデーツです。がっつりお肉もとれて、そして夏野菜もこんもり、なかなかボリュームのある朝食が楽しめました(๑•ㅂ•)و✧　朝は忙しいですが、うまく前日の残りも使いながら、夏バテ防止のメニューを生み出していきたいです(ΦωΦ)

#アレンジ #超熟 #朝食 #夏野菜で信号機達成 #ミネラルカルシウムたっぷりデーツも

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コスモス
パプリカの肉詰め、美味しそうですね。
そうです！残り物再利用！
おかずなど作る時は多めに作って次の日も！
とん平やハンバーグなんかは
多めに作って冷凍してます。
（休日に食べる。）
トマトなど野菜もイロイロでいいですね。

2022/07/21 12:41

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  せしる
  そうそう、少しでも残ったら、翌日に回します。特にひき肉系は炒めておいて、冷凍してまたいつか使う、もありですよね。今日のランチも、冷凍しておいたひき肉と冷蔵庫の野菜で焼うどんになりました（笑）トマト、最近ご近所の雑貨屋さんの味がイマイチなので、スーパーで地物野菜コーナーで買ってます。こればかりは安くても、味がイマイチでは、生野菜で食べることが多いものは、ごまかせないですもんね。しっかり食べて、夏バテ予防しましょうね～（わたしは夏には甘酒・お酢のドリンクも多用しています。具合悪くなったら、養命酒飲むことも…（笑））
  
  2022/07/21 14:08
  
  2
  
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うさポンとうさピイ
いろいろのっておいしそうですね。

2022/07/21 10:52

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  せしる
  ありがとうございます(/・ω・)/　卵も最後の1個だったので、ゆで卵にして、食べやすくしました（ゆで卵大好き💕）たまたま、色の三原色全部そろって、元気なメニューになりました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
  
  2022/07/21 14:04
  
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PascoStaff

今日のアレンジもとってもおいしそうです♪
パプリカの肉詰めやゆで卵、夏野菜もたっぷりでボリュームもたっぷり(*^▽^*)
私も食べたいです☆

2022/07/21 09:13

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  せしる
  ありがとうございます( ´艸｀)　野菜とたんぱく質、両方しっかり摂れると朝から元気が出ますねー。時短のため、しばしば前日のメニューを転用しますが、今まではむしろ昼に使用してたのを、Pascoに投稿するために朝に回している分、一日のエンジンが早くかかるようになったような…（笑）
  
  2022/07/21 14:03
  
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3023724
おいしそうですね！

2022/07/21 09:08

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  せしる
  ありがとうございます💕黄色パプリカがおいしそうだったんで、こういう肉詰めになりました( ´艸｀)レタスも巨大な物を買ったんですが、最後の芯の所で、かわいらしいなとそのまま生かすことに。夏こそ野菜をたっぷり食べて、元気でいたいですね(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
  
  2022/07/21 14:01
  
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ライカ
💯栄養満点！ボリューム満点のオープンサンド！美味しそうです🍴😋✨
彩りもキレイで元気も出そうです。
夏バテしないよう朝にしっかりチャージ！せしるさん素敵です♪

2022/07/20 19:23

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  せしる
  (((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))わーい、ライカさんの100点満点いただきました！黄色がきれいだったので、これを生かすには肉詰めかなと詰め詰めして、1つ残しておきました～(笑)　レタスもすごく大きなレタスでなかなか終わらず、これは最後の芯のところにやっと到達、最後まで元気な葉っぱちゃんでした。朝しっかり食べて、お昼は焼きそばやそうめん、という麺類で軽くというのが、最近のルーティンになっております。でも、野菜からの栄養は忘れないようにしたいです♪
  
  2022/07/20 22:00
  
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