カナダホリックさん・本日のおやつは、自家製アイ...

Pascoでつくってみた（アレンジ）

本日のおやつは、自家製アイスクリームを低糖質ブランロールに挟んだスイーツサンドです。
自家製アイスクリームは、バナナ2本、ミックスベリー半カップ、ギリシャヨーグルト1カップ、メイプルシロップ大さじ2を固めてブレンダーでなめらかなアイスクリーム状にしたもので、自然な甘さのダイエット仕様です。
パンのほのかな甘みと、フルーツの優しい甘みで暑くてもさっぱり食べられました♪

#アレンジ #低糖質シリーズ #おやつ #夏休み

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みみたん
自家製アイスクリーム美味しいですね。
作ってみます。

2022/08/01 21:48

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  カナダホリック
  コメントありがとうございます。
  自家製アイスクリームはこまめに混ぜ混ぜして空気を含ませるのが手間なので、製氷器に入れて固めるだけのアイスキャンディでも手軽に涼は取れてオススメです♪
  
  2022/08/02 08:35
  
  2
  
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アオイ
暑いから冷たいおやつ食べたいし、お腹にもたまるし低糖質でヘルシーだし、言うことなしですね。

2022/08/01 20:05

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  カナダホリック
  コメントありがとうございます。
  時々無性に「〇ーゲンダッツ」の濃厚アイスクリームが食べたくなりますが、もう少し腹囲のサイズがダウンするまで低糖質スイーツで頑張る予定です！
  
  2022/08/01 20:15
  
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空太
自家製アイスのサンド、ひんやりと美味しそうです。

2022/08/01 16:40

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  カナダホリック
  コメントありがとうございます。
  食べる罪悪感なしのため、かえって食べ過ぎないように気を付けています(笑)。
  
  2022/08/01 17:25
  
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うさポンとうさピイ
アイスクリームおいしそうですね。

2022/08/01 15:03

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  カナダホリック
  コメントありがとうございます。
  今回バナナは完熟前のものを利用したのですが、完熟モノなら恐らくメープルシロップ無しでも甘いと思いました…。
  
  2022/08/01 17:23
  
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せしる
うわぁ、お手製アイスクリームサンド！　何て美味しそうなんでしょう💕自分で作れば、成分もよくわかっているので、なおさら安心ですしね( ´艸｀)

2022/08/01 09:41

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  カナダホリック
  コメントありがとうございます。
  本音はアイスクリームメーカーが欲しいところですが、今年は帰省にお金がかかるので、手動で頑張って作ります!
  
  2022/08/01 17:21
  
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