Pascoでつくってみた(アレンジ)
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発芽玄米入り食パン #アレンジ


サバの塩焼きをほぐして、千切りキャベツ*カニカマと一緒に乗せて、仕上げにマヨネーズ。
全部乗せてからトーストして食べました😄

付け合わせは前夜の残り物で…揚げ茄子🍆と茹でた豚バラ🐷(しゃぶしゃぶ用)、スナップえんどうを味ぽんでサッパリと(*^^*)

オープンだとキャベツがこぼれ落ちて食べにくいので、結局折ってサンドしました。
もっちりしたパンと、キャベツのシャキシャキが美味しい~😋


#バラエティブレッド #発芽玄米食パン #ランチ #残り物消費
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コメント
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  • 具沢山で美味しそうですね。
    2022/09/05 22:20
  • サバとカニカマ、キャベツがトーストに合いそうで美味しそうですね。
    2022/09/05 20:22
    • 有り難うございます😊
      残り物をかき集めただけですが、サバの脂身も気にならず、もっちりやシャキシャキの食感も楽しめました❣️
      2022/09/06 23:02
  • 玄米のにまたまた合いそうな組合せでしたね!
    サバにカニカマ〰︎最初の画面だけではサバもあるなんてわかりませんでした✨
    栄養満点ですね!
    2022/09/05 20:11
    • 有り難うございます😊
      てんこ盛りキャベツと同化して、サバの影が薄くなっちゃいました🤣
      もっちりしているので肉や魚と合わせたくなるパンだな~✨と、個人的見解でございます♪
      2022/09/06 22:59
  • 美味しそうな焼き鯖!!
    ほぐしてのせると食べるときは骨を気にしながら食べなくていいのでいいですよね😁取るのは大変ですが😅
    素敵なワンプレートです✨
    2022/09/05 17:52
    • 有り難うございます😊
      魚は栄養満点だけど、干物となるとやっぱり骨が厄介だったりしますね(´・ω・`)
      手間をかけたのは身をほぐすぐらいで😁
      食感も楽しめました。
      2022/09/06 22:57
  • 「発芽玄米入り食パン」のオープンサンドとってもおいしそうですね♪サバの塩焼きにカニカマにキャベツの組み合わせボリューム満点ですね(⁎˃ᴗ˂⁎)
    2022/09/05 11:12
    • 有り難うございます😊
      トーストすることで更にもっちりして美味しい食パンですね🤗
      個人的見解で魚や和のおかず系が合いそうだったので、今回はサバを乗せてみました。以前に納豆トーストも美味しかったです😄
      2022/09/07 06:59
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