けさの朝食。『マイベーグル おからパウダー入り』を鮭トマオープンサンドに仕立ててみました。
相変わらずアレンジというほどのものではないです。具の主役は前夜のサーモンソテーの残り。半分にカットしたミニトマトとともに乾燥ローズマリーをふりふりしてからグリルで温め、クリームチーズをたっぷり塗ったこんがりベーグルちゃんにのっけて、ハイいただきまーす♪
ああ、やっぱり焼いたトマト旨い。鮭はもともとタイムをきかせていたところへローズマリーも足したので、ちょっと大人の味わいです。両手で持ってパクパクモグモグ、あっという間に完食でした。
おからパウダーと乳酸菌入りのベーグルにベータカロテン豊富なトマト、そして抗酸化作用とカルシウム、貴重なビタミンＤも摂れてしまうサーモン。我ながら理想に近い朝食だったのではないかと。それにしてもいつも書いてますが自分、パンに何かのっけるときのトマト率の高いこと(笑)
このところ追いラムとかバゲットで赤ワインとかそんな投稿ばっかだったので、たまにはヘルシー路線で(笑) ご馳走さまでした！
#MyBagel #ベーグルって意外とカロリー多め
相変わらずアレンジというほどのものではないです。具の主役は前夜のサーモンソテーの残り。半分にカットしたミニトマトとともに乾燥ローズマリーをふりふりしてからグリルで温め、クリームチーズをたっぷり塗ったこんがりベーグルちゃんにのっけて、ハイいただきまーす♪
ああ、やっぱり焼いたトマト旨い。鮭はもともとタイムをきかせていたところへローズマリーも足したので、ちょっと大人の味わいです。両手で持ってパクパクモグモグ、あっという間に完食でした。
おからパウダーと乳酸菌入りのベーグルにベータカロテン豊富なトマト、そして抗酸化作用とカルシウム、貴重なビタミンＤも摂れてしまうサーモン。我ながら理想に近い朝食だったのではないかと。それにしてもいつも書いてますが自分、パンに何かのっけるときのトマト率の高いこと(笑)
このところ追いラムとかバゲットで赤ワインとかそんな投稿ばっかだったので、たまにはヘルシー路線で(笑) ご馳走さまでした！
#MyBagel #ベーグルって意外とカロリー多め