Pascoでつくってみた(アレンジ)
2022/12/18 13:25
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今朝は周りのビルの屋上にはうっすら雪が積もっていました。道路は無事でしたが、やっぱり手足が少し冷えていましたねー。そんな時にはやっぱりぽかぽか体のあたたまるスープ!

ファミマベーカリーの「ハムカツたまごサンド」(敷島製パン)をリベイクして、またまたいただいたカッティングボードの上に載せてみました⁽⁠⁽⁠ଘ⁠(⁠ ⁠ˊ⁠ᵕ⁠ˋ⁠ ⁠)⁠ଓ⁠⁾⁠⁾カットした断面を見ると、ハムカツにじゅわーっと味がしみて!たまごサラダはもはやオマケ…そのくらい、このソースがインパクトある味わい。今回は、ことパパさんがよくサンドされている「ハムカツ」を食べたかったので、ファミマでこれをチョイスして大正解。またまたカッティングボードにいろいろ載せたくなって、前日の夜の「肉骨茶」(マレーシアの漢方素材を使ったスープで肉をコトコト煮込む)を少しよそって、朝のスープ代わりに。そして、生ハム、ミニトマト、そして輸入食材店で購入したドイツのザウワークラウト。酢キャベツですね…でもそこまで酸っぱくなくて( ´艸`)

今回の肉骨茶(バクテー)はコショウ、スターアニス、にんにく、クローブ、シナモンが入ってる市販のスープです💕以前、ここでご紹介した時の文を、再掲します。「そもそもバクテーのルーツはマレーシアの港町クラン。イギリス植民地時代に、中国からの出稼ぎ労働者が、安い豚の骨肉を故郷の味つけで煮込んで、栄養源にしていたことから、広まっていったと言われています」そして、今回は豚の骨肉の代わりに、豚すね肉で予め切ってあるやつを使って、朝市で買った大根、白菜、ニンジン、白ネギなども一緒に煮込みました。これ、一度作ると2-3回持つので、冬の寒い時の滋養に、または、夏バテで栄養をしっかりとりたいときに、思い出したら作ります。明日用に、いまは、趣を変えてチキンモモ肉を煮込んでいます。漢方スープですが、肉の味もよくしみ出ていて、全然薬っぽくなく美味しいですよ。バゲットや食パンともよく合うと思いますヾ(*´∀`*)ノ(313Kcal)

#アレンジ #ファミマベーカリー #朝食 #緑が足りない
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コメント
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  • 朝にグリーンスムージーつくって飲んでて、私は身体の調子がよくなるんですけど、冷たく感じるらしくて家族には評判いまいち……こういうスープのほうが喜ばれそうだなあ。前の晩に用意しとけばいいんですもんね。まずは市販の探してみよう。

    カッティングボード、生ハムはまずのせたくなる。なんでだろう、色のせい?(笑)
    2022/12/19 16:21
    • 夏はわたしもスムージー派なんですが、冬はあったかいほうがいいので、生姜クリームスープ(with味噌)とか、このバクテーとか、寒さが一段と厳しくなったタイミングで作って防衛します。今回はデパ地下で購入した日本製(マレーシアバクテーとは書いてありますが)でしたが、おススメはマレーシアからの輸入品ですね。わたしは実はメルカ〇で買います。お土産にもらったり、という方が「自分はいらないので」と安く出してくれることがままあるんですよねー。マレーシアのは漢方素材たっぷりで色も濃いので「黒バク」、シンガポールのは澄んだスープで「白バク」と呼ばれます。どちらでもいいけど、自分はマレーシアの方が好きです💕
      2022/12/19 17:33
    • ありがとうございます! お話うかがったらたぶん私も黒バクが好き♪ 先ずはメルカ○張ってみます☆
      2022/12/19 20:14
  • 野菜たっぷりで美味しそうですね❣️
    寒さも吹っ飛びそう🥰
    2022/12/19 15:25
    • はい、漢方素材がそれぞれ、温め効果や血流に良さそうな素材が多いので、食べるとなんかぽかぽかしてきます。野菜と肉を煮込むとそれら素材の味と肉のエキスが溶け出て、滋味あふれる味わいになります。スープなので、パンを浸して食べたり、美味しくいただけました💕
      2022/12/19 17:29
  • うわー、ヘルシーでおいしそうですね~。心も体もぽっかぽか!
    2022/12/19 14:13
    • 漢方素材で肉を煮込むので、味わいが深くなって美味しいスープになります。本場から持ち帰ったのはクコの実とか、生姜とかもっといろんな素材が入っていて、なかなか漢方チックですが、今回はデパ地下で買ったやつなので、割とマイルドなスープでした。最近はこういうエスニックな味も、食材店や通販で買えるようになって、ありがたいですね。冬はスープを超熟でひたして食べるのも、おつですよね!
      2022/12/19 15:22
    • なるほど、漢方素材で煮込んであるのですね。芯から温まりそうです。
      エスニックと言えば。最近駅前に出来た、ほぼタイの食材店は。
      見たこともないような冷凍のお肉や乾燥した葉っぱなど説明もあちらの言葉です。店員さん(タイの方)に聞いておかゆだけ買いましたがレシートも全てタイ語表記でした。現地ではぶつ切りへびのスープを頂きました。
      味は覚えておりませんが人間お腹がすいたら何でも入るものですね。
      超熟をスープに浸したらとってもおいしくなりますね。やってみます。
      2022/12/19 15:54
  • 寒い朝に漢方の温かいスープ!体の内側から温まりそうですね♪
    具沢山でヘルシーで美味しそうなスープ、食べてみたくなりました😋✨
    2022/12/19 09:42
    • 通販かデパ地下、食材店なんかでは最近、バクテーの素を取り扱っているようです。マレーシアは漢方素材がたっぷりのスープで煮込むので「黒バク」、シンガポールはコショウなどのスパイスがきいた、澄んだスープの「白バク」と呼ばれていて、好みがわかれそうです。暖を取って、滋養を考えたら、自分はマレーシア風で煮ているのですが‥‥。超熟でも、フォカッチャでも、スープとは合いますよね。一度作ると何回かもつので、麺とかとも合わせています💕
      2022/12/19 15:18
  • スープで温まりそうですね
    おいしそうです
    2022/12/19 06:57
    • ありがとうございます( ´艸`) 肉のエキスがしみでていて、スパイスと相まって、味わい深いスープです。これを食パンとかでスープにつけて食べると美味しいですよねー。今回はヒレカツサンドでしたが、これからも時々このスープ作って、またパンと食べたいと思います💕通販やデパ地下などで、バクテーの素は購入できますので、興味があれば…。
      2022/12/19 08:54
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