Pascoでつくってみた（アレンジ）
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しなもん
2023/05/25 04:26
11
甘いのも、しょっぱいのも食べたくて😋

🧀チーズ×トマト×レタスサンド
🍈メロン×水切り豆乳ヨーグルト(小さじ1のカスタードプリン入り)

軽くトーストしてから具材を挟みました。
トーストするとパリサク🥐に変身！

🧀149kcal
たんぱく質3.7g
脂質9.6g
糖質11.9g
食物繊維2.4g

🍈117kcal
たんぱく質3g
脂質6g
糖質11.5g
食物繊維2.5g


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