こんばんは！
Pasco公認アンバサダーのotomoです。

今月のテーマ、
梅雨のジメジメを吹き飛ばそう！バラエティブレッドお家で気分転換アレンジレシピ♪

…梅雨見当たらない～！！雨が恋しい日差しと暑さでバテバテです。
レーズンブレッドで早すぎる夏バテに負けない、さっぱりモリモリなサンドイッチ作りました。

具は…
水切りヨーグルト
自家製レモンジャム
こんがりソテーしたバナナ
モッツアレラチーズ
岩塩

たんぱく質しっかり。
甘じょっぱ好きな私のためのサンドイッチ♡

レーズンはぶどうの栄養ぎゅっと凝縮していて、夏バテ防止に役立つミネラルが含まれたり効率的にエネルギーになるぶどう糖が豊富などなど元気のもとになります。
なんて言ってますが、レーズンの甘酸っぱジューシーとパンの組み合わせが大好物なだけですけどね。

明日も暑いんだろうなあ。
朝ごはん何にしようかなあ。

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