
こんにちは😊 Pasco公認アンバサダーのるみです。
超熟ライ麦入り食パンとアーモンド効果で朝ごはんです。
スクランブルエッグとウインナー、サラダも一緒に!
☆スクランブルエッグレシピあります。
【材料】2〜3人分(作りやすい分量)
○卵 4個
○牛乳 大さじ4
○粉チーズ 大さじ2
○塩 少々
○バター 20g
○粗挽き黒こしょう 適量
・
【作り方】
①ボウルに卵を割り入れ、牛乳、粉チーズ、塩を加えよく混ぜ合わせる。
②フライパンを熱しバターを加え、溶けてきたら①を流し入れ中火よりやや弱めの火加減でバターも一緒になじませるように溶かし、半熟よりややゆる目の状態まで火をいれる。
③フライパンを火からおろし、残りは余熱でお好みの固さになるまでフライパンの上で混ぜ皿に盛る。
仕上げに粗挽き黒こしょうをふる。
(お好みでケチャップなどでもOK)
・
※火加減を中火よりやや弱めにすることで固くならず、慌てずできるので失敗なしで作れます。
※ある程度火をいれたら後は余熱で仕上げる感じで作ります。
※チーズなし、とろけるチーズでもお作りいただけます。
このスクランブルエッグはトーストにのせて食べても美味しい😍
そして足りない栄養は、アーモンド効果で補います!
アーモンドの風味、甘すぎずすっきり!
香ばしさがとっても美味しい。
美味しく飲みながら栄養もとれてキレイを目指せて、嬉しいドリンクですね☺️
とっても美味しい朝ごはんになりました😊
ごちそうさまでした!
Instagram/https://www.instagram.com/ru.ru_rumi
超熟ライ麦入り食パンとアーモンド効果で朝ごはんです。
スクランブルエッグとウインナー、サラダも一緒に!
☆スクランブルエッグレシピあります。
【材料】2〜3人分(作りやすい分量)
○卵 4個
○牛乳 大さじ4
○粉チーズ 大さじ2
○塩 少々
○バター 20g
○粗挽き黒こしょう 適量
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【作り方】
①ボウルに卵を割り入れ、牛乳、粉チーズ、塩を加えよく混ぜ合わせる。
②フライパンを熱しバターを加え、溶けてきたら①を流し入れ中火よりやや弱めの火加減でバターも一緒になじませるように溶かし、半熟よりややゆる目の状態まで火をいれる。
③フライパンを火からおろし、残りは余熱でお好みの固さになるまでフライパンの上で混ぜ皿に盛る。
仕上げに粗挽き黒こしょうをふる。
(お好みでケチャップなどでもOK)
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※火加減を中火よりやや弱めにすることで固くならず、慌てずできるので失敗なしで作れます。
※ある程度火をいれたら後は余熱で仕上げる感じで作ります。
※チーズなし、とろけるチーズでもお作りいただけます。
このスクランブルエッグはトーストにのせて食べても美味しい😍
そして足りない栄養は、アーモンド効果で補います!
アーモンドの風味、甘すぎずすっきり!
香ばしさがとっても美味しい。
美味しく飲みながら栄養もとれてキレイを目指せて、嬉しいドリンクですね☺️
とっても美味しい朝ごはんになりました😊
ごちそうさまでした!
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