Pascoでつくってみた（アレンジ）
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アオイ
2026/01/03 16:50
全粒粉入り食パンで、 蒸し鶏、ゆず、レタス、ブロッコリー、マヨネーズ、チーズのホットサンドです。朝からタンパク質と食物繊維が摂れて、体によさそうな朝食になりました。

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