皆さん、こんにちは🤗
Pasco公認アンバサダー２期生のゆみちーです🥰
鶏肉と茄子の醤油炒めを作り
超熟フォカッチャと一緒に食べました😊
『 鶏肉と茄子の醤油炒め 』
〜 材料 〜
＊ 鶏もも肉 250g
＊ 茄子 3本
＊ ミニトマト 10個
＊ 塩胡椒 適量
＊ 片栗粉 大さじ1
＊ オリーブオイル 大さじ2
＊ 砂糖 小さじ2
＊ 醤油 大さじ2
〜 作り方 〜
① 鶏肉を食べ易い大きさに切り塩胡椒をし片栗粉をまぶす。
② フライパンにオリーブオイル大さじ1を熱し①をこんがり焼いて取り出す。
③ ②のフライパンにオリーブオイル大さじ1を入れ乱切りにした茄子を炒める。
④ ③にミニトマトを加え炒め合わせる。
⑤ ④に②を入れる。
⑥ ⑤に砂糖と醤油を入れ炒め合わせたら出来上がりです。
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Instagram しています😊
よろしかったら遊びに来て下さいね🤗
Instagram: https://www.instagram.com/kobo0212/
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＊ 片栗粉 大さじ1
＊ オリーブオイル 大さじ2
＊ 砂糖 小さじ2
＊ 醤油 大さじ2
〜 作り方 〜
① 鶏肉を食べ易い大きさに切り塩胡椒をし片栗粉をまぶす。
② フライパンにオリーブオイル大さじ1を熱し①をこんがり焼いて取り出す。
③ ②のフライパンにオリーブオイル大さじ1を入れ乱切りにした茄子を炒める。
④ ③にミニトマトを加え炒め合わせる。
⑤ ④に②を入れる。
⑥ ⑤に砂糖と醤油を入れ炒め合わせたら出来上がりです。
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