Pascoでつくってみた(レシピ)
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モーニングサンドイッチ

休みの日の朝はサンドイッチとスムージーとヨーグルト。

料理が下手なくせに、素材にこだわるところがあり、見た目よりも、体に良い材料を選ぶところがあります。簡単で美味しいをモットーに自己流。子供達も皆んな巣立って、主人と2人、仕事で時間はすれ違いですが、朝は主人の和食を作って、主人が出かけたら、次は私のパンの時間。

スムージーは丸ごと買って小切にしてアイスにしたパイナップルとバナナ1本に軽く茹でたほうれん草に100%オレンジジュースの入ったミキサーに入れて、出来上がり。

プレーンヨーグルトに季節の苺と無添加苺ジャムを加えて、私の朝食の出来上がり。

残ったパンのみみは、トーストしてマーガリンとハチミツをつけてカリカリ、デミカップコーヒーと頂きます。
材料(1人分)
ロースハム1枚、茹で卵1個、レタス適量、ジャガイモ小1個 フルーツトマト大1個、ジャガイモ
作り方
  1. 1
    パンは超塾8枚切りを使用。厚切りロースハム1枚、ゆで卵1個、フルーツトマト大1個、レタス適量、ゆでポテトを使用。
    パンのみみを取り、マーガリンを塗って、ハム、レタス、塩とマヨネーズで味付けした卵をのせ、その上にトマト、塩とマヨネーズで味付けしたポテトをのせた上にパンを置く。
パンは超塾8枚切りを使用。厚切りロースハム1枚、ゆで卵1個、フルーツトマト大1個、レタス適量、ゆでポテトを使用。
パンのみみを取り、マーガリンを塗って、ハム、レタス、塩とマヨネーズで味付けした卵をのせ、その上にトマト、塩とマヨネーズで味付けしたポテトをのせた上にパンを置く。
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37件の「いいね!」がありました。
コメント
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  • とっても健康的で美味しそうですね。^^
    2024/04/17 20:46
  • パンがふわふわで美味しそうですね(*^_^*)
    2024/04/16 08:31
  • 素敵な朝食ですね♪おいしそうです
    2024/04/11 16:38
  • はじめまして♪素材にこだわって作った朝ごはん、とてもおいしそうで、ついついうっとりと見とれてしまいました。パンの耳のアレンジもとてもおいしそうでしたので、ぜひ拝見したいです(*^^*)また、レシピは「材料を追加」のボタンを押すと、具材など一つづつ記載できますので、次回お試しください。材料に超熟も入れていただけると嬉しいです!
    2024/04/11 09:19
  • とても美味しそうです。
    2024/04/11 06:15
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