パントーク

全粒粉のコッペパン🥖

全粒粉のコッペパンを焼きました✨
・もやしと小松菜のソテー、お肉屋さんの粗びきウインナー
・チョコクリーム、バナナ
・ブルーベリージャム、クリームチーズ
・りんごジャム、クリームチーズ
・ヨーグルト(いちごジャム、バナナ)
・コーヒー
コッペパンサンドで朝ごはんになりました☕

楽しい計画にむけて、体調を整え、体力をつけています。
わくわくは、体に良いですね~✨
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