Pascoでつくってみた(アレンジ)
2023/01/14 13:24
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昨日お散歩で出逢ったJAみのり市で、たーっぷりいろいろ買っても1200円、ほんとありがたやー、地産地消に努めます!って感じでした。さっそく、江田島のネーブルを使って生ハムとネーブルのサラダトーストを。サワークリームをスプーンで掬って載せ、あとは黒豆も散らしてみました。前はこういうの、ワインビネガーなどふりかけていましたが、このネーブル、本当にしたたるほどのジューシーさなので、もうこのままで十分味わい深くいただけると、今回は余計な味つけはなしに。最後に、出窓でのリボベジから、ニンジンの葉っぱをぱらぱらっとトッピング。リボベジとは、reborn vegetableの略で、野菜の切れ端から再生して、野菜を再度楽しむ水耕栽培。現在はネギ、ニンジン、昨日から小松菜も仲間入り。根っこの部分を残すこと、芽になりそうなところ、養分として食用部分を少し残すこと、あと、水は入れすぎないこと、などを気をつければ、ほぼ100%再生できると思います。あ、もちろん日当たりはよいところで!(この写真から2日後の本日はもっと育っているのですが、撮影しておらなんだー)

ネーブルの甘酸っぱさ、黒豆の滋味深い甘み、サワークリームの酸味と食べ進むたびに、味が加わっていく感じで、贅沢なオープントーストとなりました(((o(*゚▽゚*)o)))休日だし、ゆっくりとコーヒーといただきました☆彡

#アレンジ #超熟 #リボベジ #たんぱく質と食物繊維 #ビタミンC
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コメント
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  • 新鮮なネーブルと生ハムで彩りも良くて美味しそうですね✨
    リボベジ、育てるのは楽しそうですね。
    2023/01/15 20:24
    • カットしている間から、もうジューシーで、このままジュースにしたいくらいでしたので、おいしくいただきました。リボベジ、どんどん増えていきます。でも長く育てると、2月から3月は花になっていくので、花をめでるか、食用とするか、どこかで決めないといけなくなるんですよねー。自然の神秘ですね。
      2023/01/16 08:09
  • きれいでおいしそうですね。
    2023/01/15 15:44
    • ありがとうございます。やっぱりみずみずしい果物が輝いてるんですね。生ハムのしょっぱさとうまくかみ合って、お酒が欲しくなる味わいデシタ(((o(*゚▽゚*)o)))
      2023/01/16 08:08
  • 地元のあ野菜は新鮮でお財布にも優しいですね^^
    2023/01/15 11:56
    • あと、生産者ご本人たちとお話しできるのがいいですね。「それよりこっちのほうが甘そうだよ」とか「今日残ってるのはもう色がいいのがないねぇ。20円引くわ」とか。「ここ開始は8時からなんだけど、常連さんはもう7時半には来ている(つまりそこで売り始める、という意味なんでしょう)、開始の頃に来られたら、全部そろってるよ」とか。当番制で売り子は担当されてるようですが、自分の農作物はつい、力が入って説明されているのなんかも、聞いてて楽しいし、こちらも愛着がわきますね。
      2023/01/15 12:42
  • カラフルで綺麗~O(≧∇≦)O
    生ハムは柑橘類とも相性が良いんですね💕甘じょっぱさや食感の違いも色々と楽しめて美味しそうですね♪
    リボベジのリボは『reborn』か!と納得☺️
    人参の葉って、生でもOK?
    2023/01/15 06:19
    • 飾るときはやっぱりよく洗って生で食べます。でも気になるなら、味噌汁や炒め物にいれるとか、火を通せばなお良しかもですね。でもそんなすごい量がとれるわけではない(野菜の切れ端なので)ので、虫も発生しない時期ですし、大丈夫だと思います。ただ、葉っぱ生えたら早く食べたほうがいい、とは書いてありますね。長く鑑賞に見惚れていたら、それはもうディスプレイ用に…。
      2023/01/15 08:01
  • ネーブル綺麗✨美味しそうです😊
    リボベジ初めて知りました。こんな少ししか残ってなくても、芽って伸びるんですね。
    2023/01/14 23:03
    • できるだけ、実の部分が多いほど、それを養分に根っこがはえて、よくふさふさと葉っぱが伸びます。キャベツとか白菜でもできますよー。ただ、春先だと、異常なほど大きくなり、結果的に花が咲きます。なので、食用というよりは、鑑賞用の花になります。生命の神秘。
      2023/01/15 08:29
    • 花まで咲いちゃうんですね。植物の生命力は凄い🌱
      私もリボベジチャレンジしてみますね😊
      2023/01/22 11:21
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