おはようございます。
Pasco公認アンバサダーのmoeです。
我が家の朝ごはん、パン食の時はほとんどメニューが変わりません。
パンは色々変わるけど、野菜類少し多め、タンパク質、果物、コーヒーか紅茶。
だいたいワンプレートにしていることが多いです。
あとは彩りを重視してます。色々な色があるとその分食欲もわくし、栄養のバランスがほどよくがとれていることが多いんですね。
久しぶりに食べた白いロールパン。
切れ目を入れてセルフサンドにしてみました。
ひとつめは。粒マスタードを塗って野菜サンド。
アボガドとトマトの組み合わせって美味しいんだなぁ。
白いロールは食感が軽いので、あっという間に2〜3個は食べられちゃいます。もうひとつは目玉焼きを挟んで食べました。
ふわふわパンに半熟目玉焼きも美味しいです。
次は何を挟もうかな。
ごちそうさまでした😋
Pasco公認アンバサダーのmoeです。
我が家の朝ごはん、パン食の時はほとんどメニューが変わりません。
パンは色々変わるけど、野菜類少し多め、タンパク質、果物、コーヒーか紅茶。
だいたいワンプレートにしていることが多いです。
あとは彩りを重視してます。色々な色があるとその分食欲もわくし、栄養のバランスがほどよくがとれていることが多いんですね。
久しぶりに食べた白いロールパン。
切れ目を入れてセルフサンドにしてみました。
ひとつめは。粒マスタードを塗って野菜サンド。
アボガドとトマトの組み合わせって美味しいんだなぁ。
白いロールは食感が軽いので、あっという間に2〜3個は食べられちゃいます。もうひとつは目玉焼きを挟んで食べました。
ふわふわパンに半熟目玉焼きも美味しいです。
次は何を挟もうかな。
ごちそうさまでした😋