みなさん、こんにちは🤗
Pasco公認アンバサダーのゆみちーです🥰

Pascoイングリッシュマフィンを使ってパンアレンジをして朝食を楽しみました🥰

【焼きズッキーニとツナトマトのイングリッシュマフィン】レシピ

🥣分量　1人分

👩🏻‍🌾材料
　・ツナ…1缶(80g)
　・Ａレモン…薄切り1/2枚
　・Ａトマト(小)…1/2個
　・塩胡椒…少々
　・Pascoイングリッシュマフィン…1個
　・ズッキーニ…4cm
　・マヨネーズ…適量
　・ドライパセリ…少々

👩🏻‍🍳作り方
　⒈ツナの油を切り、ボウルに入れます。
　⒉Ａをみじん切りにして１に加え、
　　塩胡椒をして味を調えます。
　⒊イングリッシュマフィンを
　　2つに手で割ります。
　⒋ズッキーニを1cm幅に切ります。
　⒌グリルで3と4を入れて、
　　イングリッシュマフィンの縁が
　　こんがりするまで焼きます。(7〜８分)
　⒍イングリッシュマフィンに
　　マヨネーズを塗り、
　　２を半量ずつのせて、
　　ズッキーニを2枚ずつのせます。
　⒎仕上げにパセリを振れば
　　できあがりです。

✿✿ 朝ごはんメニュー ✿✿
・焼きズッキーニとツナトマトのイングリッシュマフィン
・ひんやり冷たいいちごのスムージー
・水菜とレタス、かいわれ大根のサラダ
・ヨーグルト

【ひんやり冷たいいちごのスムージー】

🥣分量　1人分

👩🏻‍🌾材料
　・Ａ冷凍いちご…100g
　・Ａ低脂肪牛乳…150ml
　・Ａ砂糖…小さじ1
　・Ａレモン汁…小さじ1
　・冷凍いちご…２粒

👩🏻‍🍳作り方
　⒈Ａをミキサーに入れ、
　　なめらかになるまで撹拌します。
　⒉ グラスに流し入れ、
　　ピックに刺したいちごを
　　飾ればできあがりです。


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