Pascoでつくってみた（レシピ）
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あんこ好き
2022/08/27 07:13
16

マイベーグル　ブルーベリー＆クランベリーのサンド

１個あたり200kcal鉄分4.1mgとヘルシーで美味しいマイベーグル　ブルーベリー＆クランベリーでサンドイッチを作りました。
材料（1人分）
マイベーグル
１個
レタス
適量
クリームチーズ
1個
作り方
  1. 1
    マイベーグルを半分にスライスし、軽くトーストする
  2. 2
    レタス（好きな量）を適当な大きさに切ってマイベーグルの半分にのせる。
  3. 3
    クリームチーズをマイベーグルのもう片方に塗る。
  4. 4
    2.3.をあわせて出来上がり。
マイベーグルを半分にスライスし、軽くトーストする
レタス（好きな量）を適当な大きさに切ってマイベーグルの半分にのせる。
クリームチーズをマイベーグルのもう片方に塗る。
2.3.をあわせて出来上がり。
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コメント
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  • 斗亜
    シンプルで美味しそうなのがとても良いですね✨💖❤(ӦｖӦ｡)
    2023/12/30 14:48
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    • あんこ好き
      ありがとうございます(⁠^⁠^⁠)
      マイベーグルを購入したときは、こんな感じの簡単サンドにして頂くことが多いです。
      レタスがフルーツになることや、ハムを挟むこともあります。簡単にオシャレなサンドが出来て、食べ応えもバッチリです^⁠_⁠^
      2023/12/31 13:52
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  • パンだいすき(^ー^)
    鉄分など数字で見えると健康に良さそうな気がして嬉しいですよね✨
    ブルーベリーとクランベリーの食感も楽しめますね😆
    2022/08/28 09:46
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    • あんこ好き
      そうそう、鉄分、なかなか普段の食事で摂取出来ないため、鉄分入りのベビーチーズとか乳飲料なんかで補ったりしています。
      ベーグル１個で4.1mgも鉄分摂れると分かると嬉しいです(^^)
      ベリー好きにはブルーベリー＆クランベリーも美味しくて良かったです:-)
      2022/08/28 13:47
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  • 空太
    クリームチーズに、レタスが爽やかで、美味しそうですね。
    2022/08/27 16:42
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    • あんこ好き
      マイベーグル　ブルーベリー＆クランベリーのお洒落な感じにクリームチーズとレタスが合い、とっても美味しかったです(^^)
      2022/08/27 23:14
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  • うさポンとうさピイ
    レタスいっぱいでおいしそうですね。
    2022/08/27 11:20
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    • あんこ好き
      はい(^^)レタスをたくさんサンドしました！
      クリームチーズや噛みごたえのあるベーグルと合いました〜:-)
      2022/08/27 23:12
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  • アオイ
    果実入りのベーグル、おいしそうです。
    2022/08/27 08:52
    返信する
    • あんこ好き
      ブルーベリーもクランベリーも大好きなんですが、こちらの商品は初めて食べました。とっても美味しかったです^_^
      2022/08/27 23:09
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