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Pascoでつくってみた(レシピ)
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zuiflower
2023/03/30 01:45
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49
36
全粒粉入り食パンで簡単巣籠もりトースト
フライパンを使わずにレンチンで作る目玉焼き。
洗い物も少なくて時短。
10分くらいは時短かな。
材料(1人分)
全粒粉入り食パン
1枚
たまご
1個
豆苗
適宜
マヨネーズ
適宜
マーガリンか、バター
適宜
塩胡椒
適宜
作り方
1
全粒粉入り食パンは、トーストして、マーガリン,もしくはバターを塗っておく。
2
器の内側に薄くサラダ油をぬっておく。
3
卵を割り入れる。
黄身は、爆発防止のため、爪楊枝で2〜3ヶ所さしておく。
(潰さないように注意)
4
ラップなしで、レンジ1分レンチン。様子を見ながら、たりなければ、追加で30秒ずつレンチンして半熟目玉焼きを作る。
5
トーストの上に豆苗で円を描くように並べる。
真ん中に目玉焼きをのせる。
6
仕上げに黒胡椒、マヨネーズをかけて完成。
全粒粉入り食パンは、トーストして、マーガリン,もしくはバターを塗っておく。
器の内側に薄くサラダ油をぬっておく。
卵を割り入れる。
黄身は、爆発防止のため、爪楊枝で2〜3ヶ所さしておく。
(潰さないように注意)
ラップなしで、レンジ1分レンチン。様子を見ながら、たりなければ、追加で30秒ずつレンチンして半熟目玉焼きを作る。
トーストの上に豆苗で円を描くように並べる。
真ん中に目玉焼きをのせる。
仕上げに黒胡椒、マヨネーズをかけて完成。
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#朝食
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#ランチ
#バラエティブレッド生活を楽しむアレンジレシピ
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クミ0829
mokomoko.88
パン大好き(◍•ᴗ•◍)❤毎日ごパンです🍞🥪 パンやサンドイッチのアレンジやデコレーション🍞🥪 可愛いく美味しく食べたいな😋 よろしくお願いいたします(◍•ᴗ•◍)❤
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緒方ニコン
全体的にバランスの取れたワンプレートですね✨💖❤(Ӧv
2024/01/15 04:54
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ちいは
きれいな黄身の色ですね^^
プレートが素敵☆
2023/04/01 12:27
2
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zuiflower
ありがとうございます。
プレートもほめていただき、うれしいです。
実家にある、昭和レトロなお皿なんですけどね(≧▽≦)(≧▽≦)
2023/04/02 15:07
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かきく・けーこ
巣篭もりトーストおいしそうです!✨
となりにあるいちごの何かも気になります
2023/03/31 00:34
2
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zuiflower
ありがとうございます。
いちごの何か、は
いちごをのっけたヨーグルトです(≧▽≦)(≧▽≦)
2023/04/02 15:06
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Totto
レンジの目玉焼き簡単で良いですね。美味しそうです。
2023/03/30 21:46
1
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zuiflower
半熟具合もレンチン時間で調整できるしね。
簡単時短、いいですよね。
2023/04/02 15:04
1
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いただきマンモス
洗い物少ないのいいですね!
巣籠もりトースト私も大好きです❤️
とろ~の黄身がたまりません🎵
2023/03/30 20:32
1
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zuiflower
そうなんですね。
なら、ぜひ、一度、レンチンでもやってみてください。
時短です(^_-)-☆
2023/04/02 15:04
1
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