米粉のロールDEミーゴレンサンド🍝✨🍝✨

⭐️本日の🍴ランチに『国産小麦と米粉のロール』に、エスニックな味わいの『🍝ミーゴレン』をサンドしてみました。お惣菜パンのド定番！皆んな大好き『焼きそばサンド、ナポリタンサンド、🇹🇭パッタイ⁉︎』同様に美味しくいただきました😊✨

⭐️『🍝ミー･ゴレン』はインドネシア、マレーシア、シンガポールなどの焼きそば料理。インドネシア語は全く分からずですが『ミー⇨麺』、『ゴレン⇨揚げる』という意味のようです。ちなみに『ナシ･ゴレン」だと『ナシ⇨ご飯』、『ゴレン⇨揚げる』…炒飯のことのようです♪

国産小麦と米粉のロール: 2つ

ミーゴレン: 適量

フライドオニオン: 適量

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🍝ミーゴレン

ミーゴレンの素･･･1袋(※半分くらい使用)

鶏もも肉(細切り)･･･100〜150g
きゃべつ(千切り)･･･70〜90g
パプリカ2種(細切り)･･･30〜40g
小松菜･･･20g
お好みの中華麺･･･1玉

米油orサラダ油･･･適量

🍴🥬お野菜、🐓鶏もも肉を細切りにして⇨🍳フライパンに米油をひいて⇨鶏もも肉を炒めたら⇨キャベツを入れてしんなりするまで炒め⇨『ミーゴレンの素』を半分くらい入れて混ぜ合わせ⇨焼きそば麺⇨パプリカ、小松菜を入れてさらに混ぜ合わせたら完成です♪
2

️🍴米粉のロールに切り込みを入れて⇨お好みで少し内側のパン生地を切り取って⇨切り込みをギリギリまで入れて⇨🍝ミーゴレンをたっぷりサンドして⇨お好みでフライドオニオンをトッピングしたら完成です♪
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⭐️今回使った『🍝ミーゴレンの素』はこちらです。❄️寒い冬にも🏖暑い季節にもぴったりな✨ちょっぴりスパイシーな味わいの『🍝ミーゴレン』パッケージ中央部分に「🌶🌶とうがらしマークが2つ』🔥🔥HOT2・辛さ2くらいです。ひと口めは甘辛いのですが、じわじわとピリリとした辛さ…🦐海老の香りと旨味が楽しめるエスニックな味わいです。今回は米粉のロールにサンドしましたが、そのままで食べる時は、スパイシーな味わいが少〜しマイルドに＆美味しさもパワーアップするので🍳目玉焼き、エビせんべい、🍋レモンや🍀パクチーなどを添えても！今回は鶏もも肉にしましたがお好みで海老や粗挽きのひき肉でも…是非おためしください😋✨
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🐈ペーター君も一緒にパチリ🤳✨

🍝ミーゴレン

ミーゴレンの素･･･1袋(※半分くらい使用)

鶏もも肉(細切り)･･･100〜150g
きゃべつ(千切り)･･･70〜90g
パプリカ2種(細切り)･･･30〜40g
小松菜･･･20g
お好みの中華麺･･･1玉

米油orサラダ油･･･適量

🍴🥬お野菜、🐓鶏もも肉を細切りにして⇨🍳フライパンに米油をひいて⇨鶏もも肉を炒めたら⇨キャベツを入れてしんなりするまで炒め⇨『ミーゴレンの素』を半分くらい入れて混ぜ合わせ⇨焼きそば麺⇨パプリカ、小松菜を入れてさらに混ぜ合わせたら完成です♪

️🍴米粉のロールに切り込みを入れて⇨お好みで少し内側のパン生地を切り取って⇨切り込みをギリギリまで入れて⇨🍝ミーゴレンをたっぷりサンドして⇨お好みでフライドオニオンをトッピングしたら完成です♪

⭐️今回使った『🍝ミーゴレンの素』はこちらです。❄️寒い冬にも🏖暑い季節にもぴったりな✨ちょっぴりスパイシーな味わいの『🍝ミーゴレン』パッケージ中央部分に「🌶🌶とうがらしマークが2つ』🔥🔥HOT2・辛さ2くらいです。ひと口めは甘辛いのですが、じわじわとピリリとした辛さ…🦐海老の香りと旨味が楽しめるエスニックな味わいです。今回は米粉のロールにサンドしましたが、そのままで食べる時は、スパイシーな味わいが少〜しマイルドに＆美味しさもパワーアップするので🍳目玉焼き、エビせんべい、🍋レモンや🍀パクチーなどを添えても！今回は鶏もも肉にしましたがお好みで海老や粗挽きのひき肉でも…是非おためしください😋✨

🐈ペーター君も一緒にパチリ🤳✨

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緒方ニコン
とても具沢山でいいレシピ❤(ӦｖӦ｡)

2024/04/07 13:47

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  ライカ
  とっても嬉しいお言葉をありがとうございます♪スパイシーなミーゴレンサンド！お腹いっぱい大満足なランチになりました😋
  
  2024/04/11 12:41
  
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るるた
おいしそう。焼きそばパン好きだし、ミーゴレンも好きです。やってみたいです(#^.^#)

2024/04/07 11:58

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  ライカ
  とっても嬉しいお言葉をありがとうございます。禁断の炭水化物×炭水化物の組み合わせ！私も焼きそばサンド大好きです！スパイシーな味わいでボリュームたっぷりで美味しかったです。是非おためしください😋✨💕
  
  2024/04/11 12:42
  
  1
  
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Mickey☆zeyo
ミーゴレンにチャレンジしてみたくなりました〜💪探しに行きまーす😉✨

2024/04/05 21:15

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  ライカ
  とっても嬉しい甘〜いお言葉をありがとうございます♪禁断の炭水化物×炭水化物の組み合わせ！ボリュームたっぷりで美味しかったです😋スパイシーなミーゴレンお近くのお店で出会えますように…💕
  
  2024/04/06 06:52
  
  1
  
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3023724
美味しそうですね

2024/04/04 08:21

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  ライカ
  とっても嬉しいお言葉をありがとうございます♪スパイシーなミーゴレンサンド！お腹いっぱい大満足なランチになりました😋
  
  2024/04/04 16:38
  
  1
  
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naopiko
ライカさん、こんばんは✨ミーゴレンサンド、斬新で、美味しそうです😋なかなか、ライカさんみたいに上手く作れないです❤️

2024/04/03 19:01

3

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  ライカ
  naopikoさん、こんにちは✨とっても嬉しい甘〜いお言葉をありがとうございます♪禁断の炭水化物×炭水化物の組み合わせです😆スパイシーなミーゴレンたっぷりで大満足なランチになりました♪
  
  2024/04/04 16:42
  
  2
  
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「#国産小麦」を大募集!!

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